2021年2月14日 星期日

過年太廢?年後收心操做起來!無痛鍛鍊讓你輕鬆回歸正軌不走山

過年期間就是要大吃大喝、躺在沙發上耍廢!但是廢了幾天之後,突然覺得自己身體很重,然後有些地方慢慢溢出肥肉,這樣母湯!就要開工了千萬不能讓同事看笑話,年後收心操跟著健身教練做起來,邊玩手機也能動起來,簡單的動作讓你無痛鍛鍊,輕鬆回歸不走山。 《詳全文...》


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