2018年2月14日 星期三

整理冰箱就能瘦?日本達人對200台冰箱斷捨離 幫產婦瘦了10公斤

整理冰箱就能瘦?日本達人對200台冰箱斷捨離 幫產婦瘦了10公斤
由大田出版引進的新書《瘦身冰箱》,分享作者村山彩檢視200台以上家用冰箱的經驗,讓她發現,沒有一個人可以明確講出冰箱內存放的食物。在她協助清理冰箱的過程中,更常挖出過期好久的食材、偏重某一類別的大量食物、重複的罐裝食品、用不著的醬料。很多家庭存在這樣的冰箱,不僅傷身,更使人發胖。 《詳全文...》


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