大家都知道要吃得營養，但吃得營養並不代表你能完全吸收到所有營養。這，你知道嗎？以蛋白質為例，蛋白質是維持人體機能健康很重要的營養成分。但是蛋白質是不能儲存的，需要不斷靠每天的飲食來攝取。 《詳全文...》
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