2020年1月16日 星期四

【廣編】9成民眾年節飲食曝健康隱憂 營養師破解:再多吃這兩樣可補救

【廣編】9成民眾年節飲食曝健康隱憂 營養師破解:再多吃這兩樣可補救
根據調查,9成民眾承認過年最抵抗不了炸雞和零食。營養師張彤芬比喻,就像連假返鄉時交通阻塞,年節期間的大魚大肉,也容易造成消化道阻塞、新陳代謝不順暢。「其實再多吃兩樣可補救!」營養師破解:「乳酸菌和深海魚油。」 《詳全文...》


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