「過年吃得不錯」Youtuber關韶文與溫妮一見面就說出每個人的心聲，關韶文呼籲「現在要把握變健康亮麗的時候」，專家趙函穎營養師建議「年後想要好好美型建議高纖豆漿7+7，重點是飲食原則優先，第二步再搭配你適合的運動」，別急著計算熱量，先培養餐前搭配高纖豆漿調整飲食順序的低門檻方式對抗惰性。 《詳全文...》
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