天氣漸漸變冷，日夜溫差也越來越大，冬天的第二個節氣「小雪」已到來。中醫師指出，立冬時最適合食用富含維生素和鋅、鈣等蔬果海鮮，加上全台目前累計超過790萬人感染過新冠肺炎，隨著疫情逐步走向流感化、輕症化，民眾需要全新的生活型態和健康保養習慣來迎「後疫情時代」，從體內提升保護力是非常重要的一環，建議可適量補充關鍵營養素，如幫助降低染疫風險的「維生素C」、縮短兒童染疫病程的「鋅」。 《詳全文...》
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