忙碌緊湊的生活日常，常常讓你喘不過氣嗎？不斷更新的資訊、只增不減的工作量，如果身旁的人事物都讓你感到緊繃，那就表示你需要好好放鬆一下了！學會安排自己的時間，給自己不受打擾的me time、從生活中獲得自我療癒的美好，是忙碌現代人必修的課題。 《詳全文...》
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