不少假期加上旅遊復甦，讓人一直大吃大喝，身上的贅肉肥油一直緊緊相隨，來不及消掉，想要急速塑身卻又戒不掉美食誘惑？臺灣中西整合醫學會張宏銘醫師表示：「民眾希望可以長效清油、清醣、清宿便其實一點都不難，飯前只要一個動作，就能維持良好體態。」 《詳全文...》
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